文|雪落无尘

生活中，很多夫妻可能会遇到这种情况。

就是感觉自己的婚姻挺好的，两个人很少吵架，和对方也没什么分歧，虽然说两个人大部分时间都是各过各的，但和对方感情也还可以。

但没想到的是，某一天却突然发现对方背叛了，而且还背叛了很长时间。

为什么会这样？婚姻无论从哪方面看，都没什么问题啊，吵架该沟通也沟通，有矛盾也及时解决，从不会和对方冷暴力。

那么，夫妻关系一直不错，怎么就发生背叛了？只怪你没发现潜藏的危机。

今天我们就来分析一下，问题究竟出在哪里了。

01

掉入了背叛的陷阱，看不到夫妻之间存在的问题

任何一段婚外情的发生，都是一次感情的灾难，夫妻俩被同时困入到漩涡中，不知道该怎么逃离。

最开始，很多人都会情绪失控，有的人会大吵大闹，摔东西，有的人会和伴侣吵架，还有的人会情绪内耗，一遍遍问自己，自己到底哪里做错了，对方竟然选择了外遇。

之后，大家情绪平稳下来后，开始冷静思考：我想要解决婚姻什么问题？我到底想要什么，是离婚还是挽回伴侣？

有的人选择了后者，但他们却找来所有的家人，帮自己当说客，并用亲情绑架对方回归，安安心心和自己过日子。殊不知，这样做，只会让对方逃得更远。

有的人则一心想要报复，可以什么都不要，但就不想让对方好过，或者是想要把对方从第三者那里给抢回来。

可是，这并不是你真正想要的，你只不过是因为不甘心，所以被愤怒控制了的行为，让你无法静下心来思考，自己真正想要什么。

其实，背叛并不是你们关系的根本问题，你们之间的问题一定藏在背叛之后。

比如，彼此没有看到对方的需求，于是没有满足对方。久而久之，两个对对方的感情也发生了变化，只不过这没有摆在明面上，所以你才没有意识到。

由此可见，很多遭遇背叛的夫妻，他们并不知道婚姻问题出在哪里，更不知道两个人关系的真相。

遇到背叛，首先要解决的不是外面的第三者，而是重新整理你们的婚姻关系。

02

没有什么不满的婚姻，其实背后却藏着太多的风险

很多人认为，对婚姻没有什么不满，是不是就意味着感情幸福？其实未必。

有的夫妻就是如此，两个人没发生过什么矛盾，也说不出来什么问题，但对对方的满意度就是特别低，因为他们说不出来缺点，同时也说不出来优点。

这就说明，夫妻之间对彼此没什么感情，虽然结婚，但大多时候都对对方没什么期待，没有期待就没有失望，那对对方自然没什么不满。

但这种婚姻，也没什么情感基础。只要两个人的其中一方和其他异性产生了感情，那就会陷入外遇陷阱。

再就是夫妻之间的一方对婚姻满意，并认为自己对婚姻满足，那伴侣对婚姻也应该满意。但伴侣的感受却恰恰相反，在婚姻中并没得到多少幸福。

曾经有个节目组找到很多对夫妻，让妻子和丈夫分别给自己的婚姻打分。结果发现，男人对婚姻的满意度偏高，打的分数不是七分就是八分，满分是十分。

而女人打得分却都很低，要么四分五分，六分以上太少太少，这就是夫妻对婚姻满意度的偏差。

当然，还有很多女人会陷入对婚姻自我感觉良好的怪圈，原因则是她们的思维和其他人不同，其他女生敏感，比较在意亲密关系的波动，而她却不那么在意关系。

比如有个女人，和丈夫结婚多年，孩子都上初中了，但某一天丈夫突然提出要离婚，而她无法接受，因为她一直对婚姻很满意的。

而丈夫在婚姻中却有很多不满，他心里明明还没过去，还在意着，就因为妻子不把他当回事，丈夫就要强行翻篇。

结果情绪积累得多了，丈夫就有了想离婚的念头。

所以，归根结底还是一方对婚姻满意，另一方却没满意造成的冲突。

03

那么，该怎么解决，这种外表和谐内里却问题重重的婚姻？

其实，夫妻俩能生活在一起，说明两个人在婚姻中都有付出，都有不容易的地方。不过，很多人都只站在自己的角度上，所以夫妻之间才会发生分歧。

而且，背叛的一方基本都是自私的，他们从来都只考虑自己感受，从来不会太过照顾伴侣感受，一旦感觉在婚姻中不舒服，就会选择背叛，把婚姻抛在脑后。

看到伴侣也没有最初亲近，而是把所有的问题都推到对方身上，把他当成了敌人。

而且，外遇发生的时候，夫妻之间的沟通已经不在一个平面上了，一个说东一个说西，而且对方还未必明白你的话外之音。

所以，要想解决婚外情，一定要提高自己的婚姻敏感度。

比如，看对方和你交流是否顺畅，看对方是否愿意和你交流，愿不愿意和你亲近，这些都是证明你们是否对彼此有感情的关键。

一个小小的细节，就透露出太多的东西，只有自我觉察能力增加了，婚姻有一点波动，你都能够感受得到。

当你及时察觉到问题，和对方做出合适的沟通，你们的问题才会有所改善。

当我们用全新的思维去看待婚姻，不光婚姻变好了，你也能成为更好的自己。