篮球运球假动作(这过人无敌了！论篮球过人的假动作，我只服这两招！)

今天技巧君教大家

不同的上篮步伐和技巧

轻松迷惑防守

轻松上篮得分

进入教学

欧洲步上篮

当我们以极快的速度

冲向篮筐同时

防守正面防守我们时

这种步伐非常实用

持球推进

面对防守时

持球跨出右脚

这一步是为了迷惑防守

同时另一只脚

快速往另一侧跨出

出手上篮

完整慢动作示范

急停交叉步上篮

当我们距离篮筐很近

正面面对防守时

这种步伐非常有效

持球推进

靠近篮筐时

双手持球

双脚往前跳

面对防守时

持球压低重心

三威胁姿态

做一下投篮虚晃

迷惑防守

然后左脚往前跨出一步

同时起跳上篮

记住要在双脚落地前

把球投出去

不然就走步违例了

完整慢动作示范

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