打羽毛球和网球(研究发现：打网球多活10年，打羽毛球多活6年)

来源：环球时报

【环球时报报道 候涛】医学界很早就得出结论，健康饮食、经常锻炼、少烟少酒可延年益寿。不过据英国《泰晤士报》30日报道，最新研究表明，打球或许才是延长寿命的最可靠方法。

报道称，研究发现，在英格兰和威尔士地区，男性网球运动员和其他六类运动的顶级选手寿命比同龄人长13%。自1960年以来，参加温布尔登网球锦标赛男单决赛的45名冠军选手中，只有两人死亡，在世率高达96%。

英国国际长寿中心全球研究负责人莱斯·梅休在报告中称，网球、橄榄球、板球和高尔夫球领域顶级选手的增寿幅度较大，不过拳击运动员是例外，因为该项运动容易使头部受伤。此外，丹麦近日发表的一项研究发现，与久坐的人相比，网球运动员的寿命长10年多，羽毛球运动员的寿命长6年多，足球运动员的寿命长近5年。此外，自行车运动员、游泳运动员、慢跑运动员和健美操运动员的寿命也比久坐者长。