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小罗平时很喜欢锻炼，还是一位马拉松爱好者，中国各地的马拉松，她基本上都参赛过，可是，自从她怀了孕之后，家里人就把她的跑鞋收走了。
“你现在的任务是养胎，跑马拉松，等生完孩子再说吧。”小罗的丈夫以一种不容置疑的空气说。
“可是，国外的孕妇怀孕了，照样锻炼。”小罗不服气的说。
见小罗不死心，她的丈夫给她讲起了道理：“你知道吗，欧美孕妇爱运动，并且不会流产，是和欧美人的基因有关，在《自然》杂志刊登过一项最新研究：欧洲人的祖先通过通婚，从早已灭绝的尼安德特人那里遗传来了一条我们亚洲人没有的基因，这种基因和脂肪代谢相关，从而使他们分解脂肪释放热量的效率比亚洲人高得多，于是比亚洲人更耐寒。
此外， 纬度越高，气温越低。北欧地区纬度高，又靠近北极地带，是冰天雪地的世界。芬兰、挪威、丹麦人都拥有高大魁梧的身材和宽大的骨架，还有比较厚的皮下脂肪。这些生理构造，使得欧美女性在运动时，厚的脂肪和宽大的骨架能够起到很多的保护和缓冲作用，肚子里的胎儿受到的冲击少的多。而中国人，身材瘦小，皮下脂肪少，锻炼如果动作过大，容易影响到肚子里的胎儿。”
这天产检，小罗来到医院，询问我：“小红姐，你说，我爱人说的有没有道理呢，怀孕了，还能不能锻炼呢？”
中国的习俗是，只要怀了孕，什么重活儿都不能干了，更别说跑步、爬山、举重等锻炼了，大多数孕妇没事就在床上躺着，美其名曰养胎。
可是，欧美的孕妇呢， 根本不把怀孕当回事，该干什么干什么，举重练肌肉，减肥跑马拉松，真的是基因不同吗？
我说：“这种说法是有一定道理的，中国人的体质的确和外国人不同，像以前媒体报道说，美国一位快临产的孕妇还在举重锻炼，这就有点过分了。可是，适度的锻炼还是需要的。
不可否认，欧美人身材高大，先天营养好，一直喜欢运动，中国孕妇骨骼小，脂肪少，如果运动不当，会有可能损伤到肚子里的胎儿，但是，这也不是说，在整个孕期，孕妇就该长期躺着。孕妈如果怀孕时期动得太少，容易引发各种孕期并发症。”
“可是，锻炼真的不会导致流产吗？”小罗问。
“孕妇在十月怀胎期间流产的原因很多，可是，没有任何证据表明运动和流产有什么关联。当然，一些特殊情况的孕妇，比如前置胎盘，有先兆流产症状的孕妇，是需要在医生指导下进行锻炼的。”
“那能不能跑马拉松呢？”小罗还是对马拉松念念不忘。
“虽然国外有的孕妇跑过马拉松，不过，我倒是不建议你从事这么剧烈的运动，你可以每天慢跑或者打打乒乓球，一样可以锻炼的。对肚子里的胎儿也有好处。”
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