立夏养生茶，解暑降火好选择

随着立夏的到来，天气渐渐变得炎热，人们容易出现上火、口干舌燥等问题。饮茶不仅能够解渴消暑，还能降火养生。下面介绍四种非常适合在立夏之后饮用的茶。

首先，白茶是一种制作工艺简单的茶，口感清新甘甜，能够给人一份清凉舒适的感觉。

其次，老生茶与新茶相比，经过一段时间的陈存转化，口感更加醇厚，茶性内敛平和，对肠胃状况不佳的人更为友好。

第三，饮用花茶如菊花茶、金银花茶等能够降火清热，适合解暑消暴。

最后，陈皮白茶则能够润肺止咳、开胃消食，同时还能增加胃液分泌，适合食欲不振、消化不良的人饮用。

总的来说，立夏时节，饮茶选择要以解暑降火为主，同时也要根据个人体质、口感喜好等情况选择适合自己的茶品。大家也可以在留言区分享自己喜欢的养生茶品，一起交流茶道之美。