我们在训练场所流下的汗水,都是为了在实战中一鸣惊人,左右开弓不是说把球拍好就行,最终目的是要把球稳稳送进那该死的篮筐。
某些人光控不上,跟耍流氓有什么区别,阿典强烈谴责这个行为!在背后视察工作的女朋友看完之后,立马竖起大拇指表示赞同,并订了几斤韭.....
弱侧手上篮的确不好练,就像突然要个右撇子用左手吃饭,听起来就很别扭,但只要功夫深,铁杵磨成针,这个技能付出努力就肯定学有所成。
1、弱侧手常规赛上篮
简单来说就是从左侧用左手上篮,虽然有些平平无奇,但无论怎样,上篮时都应该让自己同一侧的胳膊和腿抬起来。
左手运一次球,到底线再合球上篮,然后回到原点,重复之前的动作,熟练之后可以适当加快整套动作的速度。
2、弱侧手上反篮
一样是到底线附近再合球,作用在于避开突然杀出跳跳男的盖帽,最重要的是动作帅可以吸引妹子尖叫。
如果你碰到的是希腊怪兽,那就好自为之,最好也别说认识阿典。
面框弱侧手上篮
从右翼往中线突破,然后弱侧手打板终结,好处在于可以用自己的身体为屏障,让追防者难以封盖。
3、弱侧手高打板上篮
顾名思义就是尽量往高的地方打板,专门用来正面硬刚跳跳男,然后坐等球进,这就检验你上篮基础够不够扎实。
4、弱侧手“勺子”挑篮,库里的招牌动作
先朝篮下运球突破,在罚球线附近合球,然后做一个勺子状弧度的挑篮。
就是用手指将球高高抛起,类似于我们很熟悉的抛投,让球越过跳跳男的头顶落进篮筐。
5、弱侧手双脚并步抛投和单脚起步抛投
从右翼发起进攻,底线附近停止并步保持身体平衡,再利用蹬地提供的力量起跳完成抛投动作。
单脚起步抛投基本一致,就是双脚起跳变成单脚起跳,也给予了自己更多操作空间,可以起跳直上直下,使身体状态更加平稳。
如果跳跳男想教你做人往上扑时,那就让自己的身子前倾一点,说不定能打个2 1,懂得阅读防守也是比赛的一部分。
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