nba为什么过不去人(你为啥突破过不了人呢)

讲真

关注了篮球良品的人都挺后悔的

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HELLO，艾瑞巴蒂

先自吹一波，前天在某篮球论坛看见山区高中篮球教练，用霍伊的篮球教学教孩子们打篮球，霍伊感到非常欣慰。

昨天有好几个球友问我突破为什么过不去，因为你投篮不准，防守人都会选择间隔防守，而你又要选择突破。篮球教学—学会阅读防守

还有球友突破时候需不需要身体接触？我说一般都有身体接触，你用熟练的运球技术打出一点点时间差，就需要用身体的爆发力撕开这个口子，然后突破过去。而有两种情况比较少身体接触：防守人失位（去掏球），队友过来掩护。

有人肯定会说，那我看NBA许多人没掩护，防守没失位，没有身体接触直接过了。这就是打时间差，时间差需要怎么打呢？需要对手去跟防你，对手为什么要跟防你呢？需要你有威胁（三分，中投，瞬间上篮等等威胁）。

举个例子：防守人不失位，队友不掩护，对手离你半步防守（也就是你投篮不准），还有不准用身体。就算你空手，也不一定过不了对方，别说运球过人了。

儿时在篮球训练营，就有一个的游戏，五个人手牵手为渔网，另五个人为鱼；当渔网把鱼完全围住，鱼就被捕了。而当时教练就是要求“鱼”用身体顶开渔网，渔网只能靠住，不能反推。

这个游戏熟练以后，鱼需要运球突破渔网。

很多人说看了我的教学，才发现原来可以这样强打：篮球教学—篮下巧打，原来可以这样上篮：篮球教学—你会护球上篮吗？，原来可以这样转身：篮球教学—帕克招牌转身。

其实大家看球的时候多观察，打球的时候多琢磨，训练的时候多实践。你会发现许多打球的小技巧，也就是细节的东西，比如以前说过的，突破时用手拨开对方，篮下转身时用手臂推开对方等等。

霍伊就说说突破路线的思路，我投篮也不稳定，这些思路实战也比较好用，今天先只说思路一，思路二明天再说。

思路一：

首先突破不一定要运球突破，可以利用上篮突破。你只需将球运到你能够迅速上篮的范围（产生威胁），然后利用运球打出小空隙（时间差），再通过不同上篮方式摆脱自己的防守人，如果篮下补防，那你队友就空位了。

上篮方式在篮球教学—你会护球上篮吗？里面讲过，还有欧洲步教你打球—五种基本欧洲步，以及俗称开坦克的抱球撞开自己的防守人。

这个思路不需要运球，难度也低，但需要你有策应能力，因为这招只能过掉自己的防守人，到篮下遇到补防时，需要你能迅速的找到空位队友。

好了，今天就先说到这，大家可以猜猜思路二是什么，还有打球不要常规化，最好是把球玩活。

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