指甲旁长倒刺怎么办？专家解答您的困扰

人每天无论是干什么都离不开手，有很多爱美的人把手部的护理都看的特别重要。但是大家还是会出现指甲旁边长倒刺，并且还是经常长，一碰就特别的疼。倒刺看着很难看，就想把它拔掉，可是用手拔还会出血。那么指甲旁边长倒刺怎么办？

3条解答

1. 为什么会长倒刺？

指甲旁长倒刺，主要是由于皮肤缺乏水分和微量元素，如维生素ABC等，导致角质层出现裂纹，形成倒刺。而长时间不愈合的情况可能与维生素B6或维生素A、C、E缺乏有关。

2. 如何护理长倒刺？

• 保持皮肤湿润： 避免频繁用肥皂或洗手液洗手，可在洗衣或进行家务劳动时戴上手套，保持皮肤湿润。

• 慎用拔倒刺： 不要急着将倒刺拔掉，以免引发伤口感染和流血。倒刺一般与肉连在一起，拔掉会导致疼痛和伤口。

• 使用保湿护理品： 使用含有滋润成分的护理油按摩指甲周围的皮肤，软化倒刺和角质，同时具有杀菌作用。定期使用护手霜也有助于保持手部皮肤的湿润。

• 补充维生素： 在饮食中补充维生素B6、A、C、E等营养素，同时可以考虑服用维生素药丸，以促进皮肤健康和愈合。

3. 如何预防长倒刺？

• 定期保养： 定期进行手部护理，使用磨砂膏去除死皮，保持手部皮肤的光滑和健康。

• 合理饮食： 饮食均衡，多摄入含有丰富维生素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以维持皮肤健康。

• 佩戴护手套： 在进行洗涤、清洁或接触化学品等活动时，戴上护手套保护手部皮肤。

综上所述，倒刺的出现并非偶然，是皮肤缺乏水分和营养素的表现。因此，及时保湿、补充营养、定期护理手部是预防和改善倒刺问题的关键。记住，健康的双手需要您的细心呵护。