鼻炎患者必看:吸烟与烟味对鼻炎的危害及防护方法

吸烟对人体健康有众多危害,尤其是对呼吸道和肺脏直接造成严重伤害。对于患有鼻炎的人来说,注意各种烟味对鼻子的危害尤为重要。无论呼吸系统健康与否,吸烟或闻到烟味都会对鼻炎产生伤害。1.jpg
每当提到鼻炎时,我都会提醒朋友们注意居家和工作环境。尤其在鼻炎发作时,外出时要避免吸入污染空气。当我们经过人流密集、车辆频繁行驶的路段时,要戴上口罩,因为汽车尾气对环境造成明显污染。对于没有鼻炎的人来说,这是吸入环境污染物,对于鼻炎患者而言,环境更加不友好。因此,患有鼻炎的朋友们要自觉关注环境对身体的影响,尽量避免这些不必要的污染物进入体内。
吸烟对鼻炎患者的危害相信大家已经了解了很多,不再赘述。长期吸烟会导致皮肤暗黄、易出现皱纹,并影响心肺功能,引发口腔疾病等。对于女性来说,吸烟会干扰生理期和更年期,加速身体老化,对生育也有很大危害。
如果家中有人吸烟,请劝他们戒烟,因为如果家人不戒烟,吸烟后的烟味会在空气中持续弥漫。家具也会吸收这些烟味,这一点可以通过生活中观察得知。当你去旅游或去空气清新的地方后回到家中,打开门时会发现房间里气味难闻,其中就包含被吸附在家具和房间中的烟味。因此,避免吸入二手烟,尤其是对于患有鼻炎的朋友来说,要格外注意。鼻炎患者的鼻黏膜会因为二手烟的刺激而变得更加不健康,过敏性鼻炎患者的过敏原防御能力也会减弱。
吸烟的危害不仅仅限于烟草本身,对于经常在厨房做饭的女性朋友来说,厨房油烟更加不友好。调查显示,女性患肺癌的几率要高于男性。因此,对于厨房的油烟要格外注意。炒菜时要及时打开油烟机,先打开油烟机再使用煤气灶。这样在炒菜过程中,油烟会被吸走,炒菜结束后也不要立即关闭油烟机,应持续开启约10分钟,确保厨房内的油烟被彻底排除清理。
如果有家人在卧室吸烟,或者曾经在卧室内吸烟,床上用品和家具会吸收烟味。卧室内曾吸烟会导致整个房间充满烟味,而烟味消散非常慢,持续存在会不断侵害我们的身体。特别是对于患有鼻炎的朋友来说,要减少烟雾残留对鼻黏膜的伤害,要时刻留意,尽早远离这样的房间和环境。
吸烟不仅对个人健康有害,而且在公共场所吸烟也对他人造成严重危害。根据《上海市公共场所控制吸烟条例》,室内公共场所和室内工作场所以及公共交通工具内均禁止吸烟。这是对吸烟人群的严厉警示。
世界无烟日定于5月31日,希望大家能够控制并戒掉吸烟的习惯,让自己和家人呼吸到新鲜空气。