茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


那么,如果长期食用茶油,

会有哪些想不到的好处呢?


答案是它能降低人体血清中的胆固醇,

对高血压、心脑血管疾病、

肥胖症等疾病有明显疗效,

还具有养颜护肤等功效。


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


茶油的消化吸收率可高达99%以上,

特别是对产后复原能够起到良好的保健作用,

被称为“油中软黄金”。


山茶油是宝,

不仅可作烹调油,还有很多好处,

明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中,

提到山茶油的食疗作用:

“茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去痰垢”。


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


《农息居饮食谱》中记载山茶油可润燥、清热和利头目;

《农政全书》中有山茶油可疗痔疮、退湿热的记录;

《纲目拾遗》说:山茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。


《随之居饮食谱》这样说山茶油:

“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此最为轻清,故诸病不忌。”


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


显然我们的老祖宗早把山茶油,

视为延年益寿和养颜美容的佳品。

在现代的很多高级化妆品中,

也强调了山茶油成分,

以增加化妆品的天然性和独特的护肤功效。


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


山茶油功效


  • 在中国传统的中药方中常以山茶油调制各种药膏、药丸;
  • 山茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用;
  • 经常服用山茶油,能抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效;
  • 长期服用山茶油,能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫塞性肠梗阻、惯性便秘;
  • 山茶油能抗紫外线,直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效;


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


  • 茶油可做洗发剂和护发素中的配剂使用;
  • 在台湾等地,常用山茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品,南方素有“月子油”之称;
  • 孕妇在孕期食用山茶油,不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益;
  • 婴幼儿及儿童食用山茶油,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助;
  • 中、老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、 抑制衰老;


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


  • 民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤;
  • 山茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬,有很好的止痒效果,浓的茶油可以去除疣。民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病;
  • 茶与桉混合使用,可以治疗感冒及咽喉症,顺气除痰。
  • 按摩:用山茶油拿来进行按摩,让皮肤也变得更好,更加光滑细腻富有弹性;
  • 每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘。用10~15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3~5天可治老年便秘;


茶籽油的功效与作用(20种神奇功效——你所不知的山茶油)


  • 山茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效;
  • 蚊虫叮咬:即可涂即刻止痒止疼,效果比皮炎平好;
  • 烧烫伤、破皮、刀伤:即可涂即刻止疼,不去皮,不起水泡;
  • 小孩红肿、奶藓、湿疹:直接涂,1~2天见效(如有湿疹有扩散现象,请停止使用,待扩散停止后再用);
  • 刮痧:于刮痧处(脊梁骨)滴5~10滴茶油,用调羹来回反复刮10~15个来回,至皮肤发红为止。