1989生活分享网水果捞是一款以新鲜水果和酸奶为主要材料制作的营养食品。适量食用水果捞可以有效地吸收多种水果中的膳食纤维、维生素A、维生素B和维生素C。除了可以促进肠道蠕动，改善视力、营养神经和美容养颜，它还能促进正常的新陈代谢，并具有预防心脑血管疾病的作用。此外，水果捞中的乳酸菌还可以平衡肠道菌群，增强身体免疫力。
多吃水果对身体非常有益，而水果捞则将多种水果和酸奶完美结合，味道鲜美，营养丰富，值得一试！最大的特点就是现场制作、现切现做、无添加剂，非常适合追求健康生活的儿童、孕妇和白领人群。
尤其是对那些不爱吃水果的孩子们，水果捞是一种营养丰富且制作简单的美食，非常推荐。甜美的水果捞，从色彩、营养和口味各方面都是惹人喜爱的。
对于许多注重美容的人来说，多吃水果捞可以起到养颜美容的作用。对于减肥者来说，水果捞含有低脂低糖的特点，具有很强的饱腹感。此外，水果捞解暑解热，不易上火，非常适合广大消费者的需求。
现在，我来教大家如何在家制作酸奶水果捞，非常简单，只需要准备一个苹果、一个奇异果和一根黄瓜，将其分别洗净去皮切成小块，然后搅拌均匀加入发酵酸奶即可食用。水果非常易于消化，加上酸奶的清肠排毒功效，可以帮助你补充营养，改善腹胀和消化不良。
在家做口味是比外面可能要差一点，但是营养干净是没有啥问题的，在家换换口味也是非常不错的，好吃的同时就是达到了维生素的摄入，美味享受到了营养液补充了，多好呀！
