1989生活分享网气排球竞赛规则是根据参与者的条件和气排球的特性制定而成，是比赛必须遵守的规定和法则。竞赛规则限定了比赛的性质和形式，保证了比赛的安全愉悦和公平、公正，使比赛在相对稳定的情况下顺利进行。随着气排球运动的不断发展，规则也应不断修改。在气排球运动从游戏活动向竞技活动发展的过程中，规则的不断修改和增订起了很大的推动作用，尤其是观念上的变化，促进了气排球运动向着更规范、更完美的方向发展。
最初，1985年呼和浩特铁路局老年人体协在全局范围内推广气排球活动时，将场地定为5米×10米，场上队员4人，替补2人。由于气球重量轻、定向差、传托均不到位等问题，1986年对活动方法作了一些修改：换用50克重的儿童软塑料球;场地扩大为6米×12米;场上队员增至为5人;球网高度男子为20米，女子为1.8米。并初步拟订了一套比赛的规定。至1991年10月我国第一本《气排球竞赛规则》问世。
当时对规则的拟定和修订，只是以适应技、战术发展和维护气排球运动特性为目的，相对比较简单，因此比赛中经常出现规则中没有规定的问题。
为此，中国老年人体协应基层老年人体协和气排球爱好者的要求，于2005年7月组织熟悉这项运动的专家，在地区、行业已有规则的基础上，结合全国老年人气排球比赛的实践和需求，制定了《老年气排球竞赛规》，并自该年7月首次在福建省莆田市举办的全国老年人气排球比赛活动中施行。规则中将场地面积、球网高度、比赛用球作了具体规定。并对比赛方法和比赛行为进行了修订，如：为控制运动量和赛时，比赛时采用三局二胜制，先得21分为胜一局，当比分为20：20时，先获得21分即获胜该局：为避免一人大力发球而连续得分，规定每名队员只能发球一次，当发球队胜一球时、必须轮转发球;为保持攻守平衡，队员在前场区击球，球过网时，要有明显弧度；不能过网拦网;对方所有的进攻性击球拦网时，手腕、前骨不得全动用力下压等。
2012年3月，为了使气排球比赛更具观赏性、连续性，进一步促进气排球技战术发展，中国老年人体协对2005年规则中的有关条款提出了修改意见。如：为适应不同年龄群体的需要，增加了其他年龄组的网高：男子为2.1-22米，女子为1.9-2.0米;明确了场上队员前、后(左、右)的站位关系，并应根据其脚的着地部位判定;放宽了对过中线、触网的判罚;对拦网的定义作了新的说明，取消了“被动阻挡”、“手腕、前臂不得主动用力下压”及“特殊击球”等条款;增加了“对方所有的进攻性击球(前排或后排的球)均可拦网”;对在前场区进攻性击球的弧度，提出了更明确的要求：“球的飞行轨迹没有高于击球点，球过网时没有明显向上的弧度(包括水平飞向过网)，均判为进攻性击球犯规”;为使击球后的飞行速度变慢，利于防守，规定球的气压为0.16-0.17千克平方厘米;为使比赛更精彩，第三局(决胜局)先得15分同时超过对方2分的队获胜，当比分14：14时，比赛继续进行至某队领先两分为止。
由于我国幅员辽阔，行业众多，随着气排球运动的快速发展，迫切需要有全国统一、规范的气排球竞赛规则，便于在健身、娱乐、交流、比赛中使用，更好地指导气排球运动的开展。中国老年人体协、国家体育总局社体中心和中国排球协会顺应气排球运动发展的需要，特邀请国内长期从事气排球运动的专家、学者，通过两年多时间的深入调查，在总结30年来我国开展气排球运动经验的基础上，继承、归纳国内各省、市、区及行业开展气排球运动所使用规则的经验与优点，于2013年11月，正式制订并出版了由中国排球协会审定的我国第一部《气排球竞赛规则》(OFFICIAL BALLOON VOLLEYBALLRULES)。
《规则》主要体现的特性有：考虑到参与者的年龄、体能、心理、运动量等需求，充分发挥其技、战术空间，调动自身能力，如：老年组采用五人制比赛。其他年龄组可采用四人制比赛;出于对保护老年人安全，避免伤害事故，规范了对触网犯规和过中线犯规的判罚;便于裁判员临场判定，避免主观、随意、倾向性;为加强气排球队伍的建设，提高教练员、队长的管理水平，进一步明确了参赛者的权利和责任;同时，加大了对不良行为的判罚。
现今，在规则允许的情况下，比赛中出现了一套适用于气排球活动的简朴、实用的新技术，如：托球、抱球、捧球、扒球、前臂垫球等。在集体战术中，也应用了半快球及掩护、远网平拉开、交叉跑位等进攻战术。可见，气排球运动的普及和提高与规则有着密切的关系，气排球竞赛规则的不断修改、变化和完善，促进了气排球运动向前发展。
原文链接：气排球运动竞赛规则的演变及对技战术的影响
