1989生活分享网导语：罗恩·亚当斯，蹲在杰雷布科的旁身旁，在更衣室的角落，亚当斯正做着他经常和球员们一起做的事情：以一个奇怪的角度扭曲自己的身体，并指着笔记本上屏幕上的比赛录像。这种情况在勇士随时都可以看到，作为球队的首席防守分析师，刚刚过完71岁生日的亚当斯已连续四个赛季被选为联盟最佳助教，从他2014年来到金州的那天起，就用自己所创的红色理念，成就了勇士的三观辉煌。
勇士的训练中，当亚当斯在给队员们上视频课时，他总让自己的身体整个摊在桌子上，他的身高相对其他教练显得相当普通，但身材却非比寻常：他的手臂和阿伦艾弗森一样长，手掌和杰里斯隆一样大、虽然已是古稀老人，但他不断努力使自己的身体适应这种流动性工作的需求。
这位防守教父已在NBA执教26年，从来没有成为任何一支球队的主教练。但很多主教练都会把亚当斯编撰的《防守手册》当作镇队之宝。他曾与波波维奇同为马刺助教，辅佐过乔治·卡尔五个赛季，被斯科特、布鲁克斯、汤姆·锡伯杜、布拉德·史蒂文斯视为老师，如今又在史蒂夫·科尔背后指点江山，江湖辈分颇高。
“如果论想当主教练，会有大把的球队想得到他。”史蒂文斯说。不过仅仅用了一个赛季，科尔变用亲情牌将亚当斯招募到身边，因为湾区是亚当斯的家乡，初到球队的科尔只用了一顿加州特有的披萨和啤酒，便将亚当斯说动。
“我还在TNT当解说员时，就注意到了坐在锡伯杜身边的罗恩。同事也告诉我，他就是联盟最好的防守教练。”科尔说，“因此，当勇士找我当主教练时，我第一时间就是邀请亚当斯加入团队。”有件事可能很少有人知道，当时亚当斯与凯尔特人还有合同在身，但绿衫军尊重他想在家乡球队退休的意愿，于是选择放手。是的，你没看错，勇士的成功有凯尔特人的功劳。
球员对亚当斯更加心悦诚服，凯文·杜兰特早期在雷霆就是通过亚当斯的调教，从一个只会进攻的新秀成长为统治攻防两端的巨星。而且杜兰特后来选择勇士的理由之一，就是想重新得到亚当斯的教导，他对后者的防守策略仍然记忆犹新，比如让他把手举高，别犯规，即使在当时三分球不流行的年代，他也被要求注意防守三分。当时凯文已拿到得分王，但他还常问亚当斯（不是海王亚当斯），你觉得我的防守怎么样？
亚当斯会每天花上几个小时，研究球员们的可塑性。比如：关于他对年轻球员和角色球员的培养，掩护技巧和防守技巧。本赛季亚当斯专门辅导过进入首发群名单的达米安·琼斯如何设置一个高质量的掩护强。而再看看最近MY BOY麦基在湖人亮眼的防守表现，亚当斯一定会感到欣慰。他在追求卓越的方面非常积极，痴迷于帮助球队寻找任何一条通向进步的道路。
现代篮球与十年前相比存在很大差异，甚至于五年前比较也产生了急剧变化，而这种比赛的不断进化，会让很多教练的职业生涯就此中断，因为一旦看到比赛规则的改变或者战术分析的进步，教练组教学习一套新的教学方法，他们过去执教的基础也因此被动摇，这么多年来，亚当斯也经历过这种困惑，特别是如今在一个防守必须让步的时代执教。因此，如今他会在训练课和球队会议的间歇，花一些时间思考NBA新规则的侧重点。比如，关于允许球员在进攻端自由移动。
在亚当斯时代，勇士对于NBA防守端的影响很显著，科尔说：“在我们合作的第一年里，他说‘我们可以成为一支相当不错的红色球队’，意思就是无限换防，他很快就意识到了这一点，而我们所有人在训练营的时候并不是真的理解。在他的帮助下，我们很自然的就变成了一支强大换房型的球队，我认为罗恩比任何人都有先见之明。”
能够帮助年轻人成长，这一愿望驱使着亚当斯不断前进，点燃他的激情并从中获得满足。“我太爱这份工作了，”当被问到还能坚持多久时亚当斯回答道：“我仍然爱着那些家伙，仍然爱着和我一起并肩作战的人。”
没人知道一位长者能在这个属于年轻人的最高联赛中坚持多久，但是面对亚当斯，你会希望这个期限是永远。他不仅站在了篮球运动的顶峰，而且完全改变了这项运动。他继续活在当下，并重新定义未来。
