感冒不能吃鸡蛋吗(感冒发烧不能吃鸡蛋？真相是……)

一旦家里有小孩感冒发烧了

就有人会说

千万不能吃鸡蛋啊

吃了鸡蛋发烧会更严重的

而事实上又是不是这样呢？

感冒能吃鸡蛋吗？

传言：鸡蛋的蛋白质含量高，进食鸡蛋后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

真相：专家表示：吃鸡蛋不会加剧发烧症状！而且鸡蛋是有营养的，感冒发烧是完全可以吃鸡蛋的，但1到2个已经足够，水煮或者蒸蛋更佳，尽量不要吃油炸的或炒的！