春季宝宝适合吃的三种水果

春季是一个适合吃水果的季节，对于宝宝来说更是如此。除了日常正常饮食外，给孩子适当吃水果也很重要。那么一岁以上的宝宝适合吃什么水果呢？今天给大家分享三种春季宝宝适合吃的水果。

第一种是樱桃。樱桃富含多种维生素和膳食纤维，其分布的维生素A和C以及膳食纤维有助于增强宝宝免疫力，提高整体健康水平，而且常吃樱桃还能让宝宝的皮肤更加光滑润泽。另外，樱桃特别适合用于帮助宝宝健脾开胃，如果您的宝宝胃口不好，不爱吃东西，那么一定要让宝宝吃一些樱桃。

第二种是草莓。现在正值草莓的季节，也是草莓采摘的好时机。草莓含有丰富的维生素C、氨基酸、胡萝卜素、柠檬酸、果胶等营养物质，这些营养物质对宝宝生长发育是有好处的。而且孩子常吃草莓能使脑细胞结构坚固，对脑和智力的发育很有帮助。

第三种是苹果。春季主要温差比较大，孩子稍有不注意就容易感冒，而苹果含有多种营养元素，如维生素C、苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素等，其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。给孩子多吃苹果可以增强抵抗力，预防感冒。

当然，不同的宝宝口味不同，父母应该根据宝宝的口味来选择水果。此外，有些宝宝可能会对某些水果过敏，父母应该密切关注宝宝的反应。