实用!乳腺癌患者该如何预防甲流?

近期甲型流感来势汹汹,孩子、老人中招的比比皆是,甚至不少学校因孩子感染甲流不得不停课。

由于甲流病势较猛,所以说乳腺癌患者尤其要注意预防甲型流感。那么甲型流感会出现哪些症状呢?该如何预防呢?

甲型流感有哪些症状?

甲型流感是由甲型流感病毒引起的。

甲流的早期症状与普通流感相似,感染后会出现发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛、身体疼痛、怕冷等,有些还会出现上吐下泻、肌肉疼痛、眼睛发红等症状。有部分患者会突发高热,体温可超过39℃。

甲型流感除了引起呼吸道症状和全身症状外,如未及时治疗,甚至还会引起严重肺炎、胸腔积液、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、败血症、肾功能衰竭、休克、呼吸衰竭及多器官损伤,给身体带来严重的危害。搜狗截图20230328124436.jpg

甲流该怎么预防呢?

1饮食全面

甲型流感病毒蔓延期间,首先应从饮食上加以重视。饮食宜清淡营养全面,多食用能增强免疫力的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等可补充优质蛋白,新鲜的应季蔬菜水果富含大量维生素和纤维素,可提升机体的免疫力。

2接种疫苗

接种甲流疫苗是预防甲流发生和流行的最佳措施,尤其是免疫力低下的乳腺癌患者最好在每年秋季接种一次流感疫苗(接种前最好咨询医生)。

接种甲流疫苗后可能会出现注射部位疼痛、红肿、硬结、搔痒、头痛、头晕、发热、嗜睡、关节痛或肌肉痛等类似感冒症状,这些症状通常在1~2天内消失,如果症状较严重需要及时就医。

需要注意的是在接种前不要空腹和过度疲劳,以免接种时出现低血糖症状,接种后多饮水,注意保暖,接种后当天不要进行体力劳动和剧烈的运动,回家后好好休息,如果体温>39℃或者有其他不舒服的症状,应及时就诊。搜狗截图20230328124514.jpg

3其他措施

日常要养成良好的个人卫生习惯,使用清水和肥皂勤洗手,避免接触生猪、禽类或前往有猪、禽类的场所,在冬春甲流高发季节最好不要到人群拥挤的场所,还要早睡早起保证充足的睡眠、勤于锻炼、减少压力,增强机体的抗病能力。