本届世界杯爆冷不断(为什么世界杯接连爆冷?心理学家:输赢并不全在技术,靠一种状态)

本届世界杯爆冷不断(为什么世界杯接连爆冷?心理学家:输赢并不全在技术,靠一种状态)

本届世界杯连续爆冷,黑马满天飞。别说意大利队压根没进世界杯,德国队、巴西队、阿根廷更是没有摸到4强赛场的草皮,这几支传统强队的表现差强人意,让球迷们如坠云里雾里,球员们在场上虽然不至于形同梦游,但比赛状态确实不敢恭维,关键时刻屡屡犯错。为什么这些球队都心不在焉,惨遭淘汰呢?心理学家拿出了一套有趣的理论。

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世界杯这样的密集型杯赛,往往都是一场定生死,与节奏平缓的联赛比较,容错率很低,一个走神基本就被踢回家了。在这种情况下,球员本来的水平,有时候反而不再是决定胜负最关键的因素。心理学家温伯格认为,当球员实力足够强大,且所有人的实力相差并不大时,一场比赛的胜负,95%取决于球员在关键时刻的心理状况。

所谓关键时刻的心理因素,和一个人的特质是不同的。心理学在研究人的时候,通常会将人分成个人特质和心理特质,前者比较稳定,而后者容易改变。

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有些球员,水平很一般,但是在关键时刻(比如罚一个关键点球、踢一个决定胜负的单刀球),总能爆发出逆天的表现。这种球员一般被称为“大场面先生”。研究正向心理学的塞利格曼教授认为,“大场面先生”之所以比其他选手更容易爆种,能在关键时刻表现得好,在于他们面对压力情境时,能够用乐观的态度来看待它。所谓乐观态度,分成三个部分:

永久性:(permanence):在看待消极的事情时(比如被对手踢进了一个神仙电梯球),会认为只是暂时的,我们马上就会扳平并反超;看待积极的事情时(比如自己带球50米,连过对方5人,穿裆门将踢进一球),则会认为自己在未来还会有这样的表演。

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普遍性(pervasiveness):在面对消极的情况时,会认为自己仅仅是在这一件事情栽了跟头(比如踩了个球车,在10万人的球场啃了草皮);面对积极的事情时,则能够相信自己在其他事情上也能表现得不错,并不仅仅是运气好(比如9分钟进了5球,五福临门,相信自己每个赛季都能五福临门)。

个别性(personalization):在面对消极的事情时,会认为就算其他人来做,也不会成功。(比如面对空门射偏,相信这只是快乐足球,而非自己辣鸡);而面对积极的事情时,则相信自己是比较特别的,能够表现得比别人好(解围时仓皇踢出一脚,没想到成了一个致命直塞,认为自己潜意识就是个超级10号)。

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不过尽管如此,影响球员发挥的因素实在太多。运动还有开放性、闭锁性的因素。因为足球在开放性的球场比赛,观众的鼓励和嘘声会严重影响球员表现,而保龄球比赛因为在闭锁性的球馆内比赛,不必考虑环境的影响。

那么,既然心理状态对于大赛如此重要,就没有球队专门训练吗?答案是有的。在很早之前,人们就注意到了“大场面先生”的作用,不光在足球领域,在1980年奥运会比赛中,很多运动员就已经接受了心理训练,到了1983年,运动研究机构就已经开始系统性研究赛前心理干预的方法。

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后来有人统计,在1980年的奥运会中,任何进入决赛的运动员,有一半都受过心理训练,而获得奖牌的运动员有近7成都接受了心理训练。估计今年世界杯被淘汰的队伍,很多都没有接受心理训练吧。

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